自己ベストを更新するためのトライアスロンに特化した練習メニュー
レース前の調整能力が向上し、楽しみながらレースに挑戦できる！
アスリート工房さんがリリースしているDVD教材「トライアスロン トレーニングの組み立て方講座」。
自己ベストを更新するためのトレーニングメニューとして、今ネットを中心に話題になっています。
「トライアスロン トレーニングの組み立て方講座」は上記が最大の特徴で、
自分に合ったトレーニングを取り入れたい方に大変おすすめです。
無駄な時間をかけずに効率良く強くなりたい方
上位入賞するためのプログラムを知りたい方
は、ぜひ公式サイトをご確認ください♪
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Q&A
「トライアスロン トレーニングの組み立て方講座」で気になるところをまとめてみました。
はい。トライアスロンを始めたばかりの方でも効果を得ることができます。むしろ、初心者のうちからトレーニングの組み立て方を理解することで、後々の上達のスピードが早まるので覚えておいた方がいいかもしれません。
対象となる年齢は特別ありません。どの年代の方でも効果的にトレーニングを行うことができます。
スイム・バイク・ランを普通に行うことができれば問題ありません。
動画でも説明していますが、レースに向けての最低準備期間は14〜16週間ほどと思ってください。しかし、プログラムに沿ってトレーニングして頂ければ、確実に目標に向けた肉体に仕上がっていくでしょう。
DVD教材は、お客様指定の住所へ業者から直接送らせて頂きます。
購入者の声
「トライアスロン トレーニングの組み立て方講座」のクチコミ情報をネットで拾ってみました。
ある程度予想はしていましたが、相当評価が高いようです^^
レースに合わせたトレーニングの組み立て方は良いですね。これからは、弱点克服のための指標にしていきたいと思います。
動画がとてもわかりやすいです！目的の決め方、それに対する練習方法の組み立て方はとても役立つ情報だと思います。
ただ我武者羅に行っていたトレーニングは全く非効率であり、科学的な理論に基づいたトレーニングが大事だということが分かりました。
トレーニングの組み立てはとても参考になります。また、トレーニング以外の食事や睡眠についてのアドバイスも為になったので、今後活かしていきたいと思います。
トレーニングの組み立てについては、レースに向けてクールに分けて練習することが効果的であることが分かって参考になりました。
購入者特典
当サイトより「トライアスロン トレーニングの組み立て方講座」をご購入していただくと素敵なプレゼントを差し上げています♪
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