「口下手改善プログラム」自宅で一人で実践できる会話下手改善法

自宅で一人で出来るので、ため息をつき、涙ぐみ、そうだったのか！とひざを打ちながらも、焦ったり困ったりせずに続けられました。最初に「これって口下手克服に関係あるのかな？」と思った項目もありましたが、実はどれも外せない大切な事だったんですね。

無意識に重荷となっていたことにまでメスが入り、口下手以外の問題まで癒やされるなんて、思いもしませんでした。図解の発想も画期的で目からウロコ…。とてもわかりやすいです。

林先生の語り口は毅然としながらも決して上から目線ではなく、ともに居てくれる信頼感がありました。人と話をするために、今まで何と間違った努力をしてきたのでしょう。ずっと封印してきた見たくない、触れたくなかったものまで丸ごと受け入れられるようになりました。「否定している感情にも人格がある」には心がズキン…。余裕ができ自信がついた自分を確認したくて、何度も繰り返し見直しています。

実践してみて、まず自分の嫌な部分、卑しい部分、悪い部分、良い部分は、すべて自分なので、現実を見つめて現実を受け止めないといけない、という事がわかってきて、失敗は成長の過程という事を教えて頂き、物事に前向きに対処できるようになってきました。

自分は、人に良く思われようと、そして良い評価を得ようと戦々恐々として自分を苦しめていたことに気が付きました。人は前向きに生きるためには、先ず自分を知って、そして真の自分を受け入れ、そして自信を持つことが大切であることがわかりました。